Je parle ici des bienfaits de la nature pour le bien-être, et tous les soins naturels. Je vous propose des solutions, des pratiques et des exercices pour cheminer dans la vie avec la meilleure santé possible. Chacun avec nos différences, nos problèmes, notre parcours. Découvrez tous les soins naturels pour vous sentir en pleine forme et retrouver le bien-être !
Produit rare et précieux, la gelée royale bio française est un véritable concentré de nutriments aux multiples bienfaits pour notre santé. Utilisée depuis des siècles en médecine
Le mousseur à lait est un petit appareil électronique conçu pour transformer le lait en une mousse onctueuse et ferme. Il permet à ceux qui
Le bon ostéopathe n’est pas un simple praticien professionnel. Bien au-delà, il désigne certaines particularités dans un environnement de plus en plus concurrentiel. À Lyon
De plus en plus de personnes ont aujourd’hui recours aux médecines douces afin de soigner divers maux. Certaines de ces médecines sont conventionnées, tandis que
L’eczéma est une affection cutanée courante qui peut causer de l’inconfort et de l’irritation. Bien que l’utilisation de médicaments pour la traiter puisse être efficace,
La cure de Quinton est un traitement naturel consistant à utiliser l’eau de mer diluée pour régénérer et renforcer le corps. Selon Quinton, l’eau de
Les produits artificiels pullulent dans le secteur du bien-être et ne sont pas sans conséquence sur la santé et sur l’environnement. Face à cette situation,
Grigory Petrovich Grabovoi est une personnalité connue dans le monde de la spiritualité et de la guérison. Né en Russie en 1963, il est connu
Vous avez peut-être entendu parler du shiatsu et de ses bienfaits pour la santé. Mais que savez-vous réellement à propos de la perte de poids
Vous avez un proche qui est un véritable amateur de pierres naturelles ? Vous n’aurez pas besoin de trop chercher pour lui faire plaisir. Vous
Pour assainir efficacement votre cadre de vie, l’utilisation d’huiles essentielles est fortement préconisée. En dehors de la quiétude que cela apporte, ces produits possèdent d’importantes
Le stress est une chose qui fait partie intégrante de la vie de chaque être humain. Quel que soit votre âge, votre sexe ou même
Connu pour ses qualités thérapeutiques et spirituelles chez les amateurs de lithothérapie, l’œil de tigre est une pierre semi-précieuse naturelle d’une couleur envoûtante. Ce nom
Pour traiter les différents types de douleurs (musculaires, articulaires ou radiculaires), de nombreuses options thérapeutiques sont proposées : massage, yoga, acupuncture, etc. Outre ces méthodes
Les fêtes de fin d’année approchent et vous souhaitez offrir un cadeau à un proche ou à une personne qui vous est chère ? Vous
La grossesse est un heureux événement qui arrive dans la vie d’une femme. Elle annonce la naissance d’un enfant, mais aussi une période de 3 mois
Il est fréquent de ronfler après avoir consommé de l’alcool. L’alcool a un effet sédatif sur le corps et peut ralentir les muscles du pharynx
Le ronflement est un problème courant qui peut être très gênant, non seulement pour la personne qui ronfle, mais aussi pour son entourage. Voici quelques
Si vous souhaitez savoir comment brûler la graisse du ventre naturellement, vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous allons voir ensemble comment
Devenir écoresponsable est un long processus qui implique divers changements dans la vie quotidienne. Comme je l’ai dit dans plusieurs articles déjà, j’essaie de limiter
La grossesse est un moment important dans la vie d’une femme. Il est donc important de bien faire son calcul d’ovulation et de suivre un
Manger sainement au quotidien est le rêve de plus en plus de personnes à Montpellier. En effet, rien ne vaut la santé. Mais les engrais
Laver une culotte menstruelle Etam n’est pas différent de laver n’importe quelle autre culotte. Cependant, il y a quelques précautions à prendre pour prolonger la
La méditation peut être définie comme une pratique dans laquelle un individu utilise une technique telle que la pleine conscience ou la concentration de son
Pour calculer les semaines de grossesse, il faut d’abord connaître la date de conception. Cependant, puisque celle-ci n’est pas toujours facile à déterminer, la date
Le maillot de bain menstruel est un produit de plus en plus populaire parmi les femmes. Il est confortable, facile à utiliser et permet aux
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les femmes choisissent de porter une culotte menstruelle au lieu d’un tampon ou d’un pads. Les culottes
Les culottes menstruelles sont un produit relativement nouveau sur le marché des produits d’hygiène féminine. Elles sont conçues pour durer jusqu’à 8 heures, ce qui
Les culottes menstruelles sont une excellente alternative aux tampons et serviettes hygiéniques classiques. Elles sont confortables, écologiques et peuvent même aider à prévenir les infections
Les culottes menstruelles sont un excellent moyen de gérer vos règles sans avoir à utiliser des tampons ou des serviettes hygiéniques. Elles peuvent être confortables
Les règles sont une partie naturelle du cycle menstruel féminin. Elles durent environ cinq à sept jours et peuvent être accompagnées de symptômes tels que
Les enfants sont particulièrement sensibles aux piqûres de moustiques, qui peuvent provoquer des réactions allergiques graves. Il est donc important de choisir un anti-moustique efficace
Les poux sont une nuisance pour les enfants et les parents. L’utilisation d’un shampoing anti-poux est une méthode courante pour s’en débarrasser, mais est-elle vraiment
Les poux sont une nuisance courante dont on peut se débarrasser naturellement. Les poux sont généralement plus actifs en été, mais peuvent être présents toute
Il n’y a rien de tel qu’un bon nettoyage de printemps pour faire disparaître les dernières traces de l’hiver. Pour ceux qui préfèrent les produits
Après l’arrivée du bébé, difficile de reprendre le sport. La jeune maman ne trouve pas une minute pour elle. Durant ses premiers mois de vie,
Les piqûres de moustique sont une véritable nuisance, causant des démangeaisons insupportables. Heureusement, il existe plusieurs solutions naturelles pour soulager ces démangeaisons et apaiser la
Le Pilates est une forme d’exercice physique créée par Joseph Pilates au début du 20e siècle. Cette méthode d’entraînement vise à améliorer la force musculaire,
Le ginseng est une plante unique et mystérieuse présentant de nombreux avantages, allant de l’équilibre de la glycémie au renforcement du système immunitaire. Vous pouvez
Si le miel reste le plus connu, la ruche fournit bien d’autres produits bénéfiques pour notre santé. La gelée royale, la propolis et le pollen
Le cbd suscite de plus en plus d’intérêt, et ce n’est pas sans raison ! Je ne vous avais encore jamais parlé de ce produit
Que vous dormiez sur le côté, sur le ventre ou sur le dos, il est important d’avoir un oreiller qui s’adapte parfaitement à votre morphologie.
Si vous avez l’impression que votre digestion est difficile, cela peut être un signe de dysbiose. La dysbiose est une déséquilibration du microbiote intestinal où
Avez-vous senti que votre haleine n’est pas aussi fraîche que vous le souhaiteriez ? Peut-être est-ce après avoir mangé certains aliments ou boire du café
Après une longue journée de travail, vous ne souhaitez que vous reposer et vous endormir en un seul clic. Toutefois, vous êtes sujet à des
Le Yin Yoga vous aide à vous connecter avec votre corps et à relâcher les tensions accumulées après une journée stressante. Le Yin est complété
Vous souhaitez débuter le yoga et vous êtes perdu dans le flot d’offres qui s’offre à vous ? Dans cet article, nous démêlons le vrai
Je suis sûre que toutes les femmes ont fait l’expérience désagréable de voir un point noir apparaître sur leur nez ou le visage. Il peut
Nos oreilles sont des portes d’entrée vers l’intérieur de notre organisme et sont exposées à des agressions extérieures en permanence. Pour se protéger notre corps
L’Ayurveda est une ancienne forme de médecine traditionnelle indienne qui est originaire de l’Inde il y a environ 5000 ans. L’Ayurveda a été fondée par
Les bienfaits du yoga iyengar et comment le pratiquer correctement Dans le yoga Iyengar, l’accent est mis sur l’alignement du corps et le développement physique.
Le yoga kundalini c’est quoi ? Le kundalini yoga est un type de yoga qui se concentre sur l’éveil de l’énergie kundalini. Cette énergie est
Tous les articles centrés sur le bien-être sont dans cette catégorie ! Vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur le yoga, la méditation, la nutrition végétarienne et la médecine douce. Vous serez en mesure de prendre soin de votre corps et de votre esprit naturellement, afin que vous puissiez vous sentir bien à tout moment ! Ces articles vous aideront à mieux comprendre comment fonctionne votre corps et comment vous pouvez l’aider à rester en bonne santé. Vous apprendrez également quelles sont les meilleures façons de vous détendre et de vous relaxer, afin que vous puissiez profiter de chaque moment de votre journée !
Il est centré sur le naturel et l’authentique. Nous croyons que vous méritez de vous sentir bien dans votre corps et votre esprit, sans avoir à trop utiliser des produits chimiques ou des méthodes artificielles. Notre objectif est de vous fournir des conseils et des informations fiables sur le bien-être, afin que vous puissiez prendre soin de vous-même de la manière la plus naturelle possible. Nous croyons également que le bien-être est un voyage, et que vous méritez de profiter de chaque étape du chemin !
Yoga – Apprenez les principales poses de yoga et comment elles peuvent vous aider à mieux vous sentir.
Méditation – Découvrez comment la méditation peut vous aider à gérer le stress et à mieux vous concentrer.
Nutrition végétarienne – Apprenez tout ce que vous devez savoir sur une alimentation équilibrée et nutritive, sans viande.
Médecine douce – Découvrez comment utiliser les plantes médicinales et les huiles essentielles pour prendre soin de vous.